Hoe vaak train je vanuit slechte posities? Als je een worp traint, heb je dan al de juiste kumi-kata? Of heeft de ander een dominante grip en duwt jou voorover? Als je een houdgreep maakt, ligt uke dan al op zijn rug? Of lig jij in een houdgreep en moet je eerst ontsnappen? Niet altijd …
Judo verrijkt enorm mijn leven. Niet alleen het trainen van techniek. Ook het bestuderen van de filosofie, waaronder de principes seiryoku zen’yō en jita kyōei.
Graag wil ik kennis en ervaring uitwisselen. Mijn doel is inspiratie voor het bewust ervaren van alle aspecten in het judo. Het perfectioneren van de eigen persoon voor een betere wereld, jiko no kansei.
Sebastiaan
Laatste berichten
Leraren gaan vaak diep in op de details van een techniek. Nu blijkt uit onderzoek dat de prestaties van leerlingen mogelijk sneller toenemen met impliciet leren, waarbij niet of minder wordt uitgelegd. De leerlingen mogen ‘uitproberen’ en ontdekken al doende wat wel en niet ‘werkt’. Het leren vindt veelal onbewust plaats, omdat het verwerken van …
‘Judo’ bestaat uit de karakters 柔 (jū) en 道 (dō). Het wordt meestal vertaald als “de zachte weg”. Het is een verwijzing naar de geschiedenis van judo, dat ontstond uit jujutsu. Voor het verduidelijken van ‘jū’ hoor je regelmatig het verhaal van de wilg. Dit verhaal komt ook voor in de Yōshin-ryū (楊心流) en staat …
De judolegende Toshihiko Koga is op slechts 53-jarige leeftijd overleden. Hij was voor vele judoka een groot voorbeeld met zijn traditionele doch inventieve manier van judo. De manier van vastpakken (kumi-kata) waarbij hij bijvoorbeeld worpen met één hand aan de mouw maakte of twee handen aan één revers. Zijn fantastische worpen, zoals ko-uchi-makikomi en sode-tsurikomi-goshi. …