Dit artikel had ook “5 fouten in judotraining” of iets dergelijks kunnen heten. Ik heb gekozen voor een positieve benadering. Ik hoop dat het daardoor door vele beoefenaars van krijgskunsten en vechtsporten wordt gelezen en van waarde blijkt. Het gebrek aan nummering versterkt dat alle punten belangrijk zijn. In willekeurige…
Ergens heb ik gelezen dat Steve Jobs elke dag dezelfde kleren droeg. Een zwart t-shirt en een spijkerbroek. Elke morgen bespaarde hij tijd, omdat hij niet opnieuw de keuze over zijn kleding moest maken. Voor de kledingkast pakte hij zonder nadenken een spijkerbroek en een t-shirt van de stapel en…
In de vakantie heb je vaak meer vrije tijd. Helaas gaan veel (judo)scholen dicht of hebben een aangepast rooster. Voor mensen zoals ik een ramp. Je kunt de tijd misschien wel nuttig besteden, maar mist toch het trainen. Gelukkig train ik tegenwoordig bij judo en Braziliaans jiujitsu verenigingen die gewoon…
Eind maart werd door BJJ Delft een “in-house tournament” Braziliaans jiujitsu georganiseerd. Enthousiast had ik vroeg ingeschreven. Echter, in de opbouw naar het toernooi zocht ik in mijn hoofd naar uitwegen. Met zenuwen omgaan is niet mijn sterkste kant en de twijfels namen toe. Opgeven ging door mijn hoofd. Ik…
Sinds twee jaar train ik met veel plezier Braziliaans jiujitsu. Het is uitdagend en doe ik nieuwe inzichten op. Een handige hulpmiddel hierbij is Mastering the 21 Immutable Principles of Brazilian Jiu-Jitsu geschreven door Paulo Guillobel. Het boek presenteert interessante ‘principes’, ook toepasbaar op het katame-no-kata. Het is complex het universum te begrijpen als je slechts…